南瓜派是万圣夜的节庆食品,特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心,平常就有在吃,特别在万圣夜的前后,成为一种应景的食物。南瓜营养丰富,每百克含蛋白质0.7g、脂肪0.1g、糖类4.5g、膳食纤维0.8g、胡萝卜素0.89mg、叶酸80μg、泛酸0.5mg、烟酸0.4mg、钙16mg、铁0.4mg、磷24mg、钾287mg、钠0.8mg、铜0.03mg、镁8mg、锌0.14mg、硒0.46μg、维生素A148μg、维生素B1 0.03mg、维生素B2 0.04mg、维生素B6 0.12mg、维生素C8mg、维生素E0.36mg、维生素K26μg等。本方子做出的是八寸南瓜派一个,大家可以根据自己的需求调整大小。
1.准备派皮所有材料,黄油室温稍微软化,切成小块。
2.用厨师机搅拌也可以,就是开1档搅拌3分钟,搅拌均匀拿出,和成面团。当然没有厨师机也可以用手和面,把面团揉均匀稍微光滑就可以了
3.揉好的派皮面团装进保鲜袋放进冰箱冷藏30分钟。
4.趁派皮放置冰箱30分钟,过20分钟后先来处理派心馅,准备所有派心原料,如图。南瓜蒸熟后,取250克,用料理机打碎或手动用铁勺压碎这都可以。
5.把所有派心馅料倒进搅拌杯内,用料理机搅打均匀,也可以用电动打蛋器搅打均匀,备用。
6.从冰箱拿出派皮面团,擀成0.5厘米的圆片,要比派盘稍微大些,如图
7.把派皮按在派盘上,如图,按均匀平整后,盘边多余的可以扒下来按匀在派皮上,然后用叉子叉出一排排小孔来。这样做是防止派皮受热后会膨胀鼓起,所以必须叉出小孔来。
8.倒入准备好的派心馅,如图
9.倒完后震荡派盘2下,去除表面气泡。就是轻轻摔2下派盘。
10.预热烤箱180度,中层烤10分钟,转150度烤30分钟就可以了
11.烤好的南瓜派颜色特别诱人,味道也特别好吃,大人孩子都爱吃
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝