油麦菜炒鸡蛋是一道家常菜,主要材料为油麦菜和鸡蛋。因操作简单、营养丰富、清淡爽口而广受人们喜欢。
1.油麦菜择去老叶子掰成单叶片,用水冲洗干净叶片底部的泥沙,可以先浸泡一会儿再反复冲洗,清洗干净的油麦菜控干水分,切成长短均匀的段儿
2.鸡蛋三个冲洗干净外壳打入碗中,加适量的盐和少许料酒搅拌成鸡蛋液备用
3.葱、姜蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片
4.热锅加油倒入鸡蛋液
5.稍微凝固后用筷子划散,炒香后盛出备用
6.炒完鸡蛋的锅中加入适量的花生油放入葱花、蒜片爆香
7.倒入切好的油麦菜旺火翻炒至变软
8.加入适量的盐调味儿翻炒均匀
9.加少许蚝油继续翻炒均匀
10.倒入炒好的鸡蛋稍微翻炒几下即可关火
11.关火后点几滴香油搅拌均匀
12.装入盘中开始享用美味吧!
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓