想吃蛋饼了,自己瞎倒持的。适合我和一样淡口味的银
绵绵软软的,也适合小朋友和老年人吃么么么么么。。。。
没有芝士,要不,,,,倒持出来的可能就是批萨了。嘿嘿
1.材料 如上。
2.鸡蛋 打入碗。
3.在鸡蛋碗里加入约7勺面粉。
4.切好 胡萝卜丁、青椒丁和火腿肠丁。
5.在加入面粉的鸡蛋碗里加入火腿丁和少许橄榄油。
6.+少许水搅拌。
7.均匀后 加入盐。
8.加2勺鲜奶,如果前面水加的少可多加些奶。
9.挤些柠檬汁。
10.把刚才碟子里的青椒和胡萝卜放入锅里烧一会。
11.沥干水,放在一边冷凉,现在去搅拌刚才的鸡蛋面糊。
12.加入冷凉后的胡萝卜和青椒丁 搅拌均匀。
13.锅烧热后,加入一点橄榄油。
14.倒入蛋糊,摇晃锅,把它弄平、匀。
15.锅在煎的同时,切小番茄。
16.感觉煎的差不多,里面已经熟了,还有上面浅浅的一层有点稀的时候,摆上番茄片。
17.翻身。
18.大功告成,沾着黄油吃 就好咯。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝