关于咖啡对人体的好处, 已有许多相关研究证实, 它能增进记忆、远离忧郁、有利于心脏、维持能量。。。但是医生建议成人一天的摄取的咖啡因量最好少于300毫克。也就是说咖啡虽好,却要适度。
再一次感谢@美食天下@东菱电器提高给我这次东菱(DL-LDCM01)咖啡机的试用机会, 也让我们更多的享受生活的乐趣,静下来、慢下来, 品尝这咖啡, 享乐人生。我也是一个爱折腾的人, 看着这款东菱咖啡机还有打奶泡功能, 就很想动手试试。卡布奇诺是在偏浓的咖啡上,倒入以蒸汽发泡的牛奶而制成的咖啡。传统的卡布奇诺咖啡是三分之一浓缩咖啡,三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶,并在上面撒上小颗粒的肉桂粉末。 下面就来看看我小小改变的卡布奇诺咖啡。
点击查看大图1.首先将咖啡粉放入专用的2杯咖啡过滤器中;
点击查看大图2.将咖啡粉用咖啡勺的底部去除多余的后按压平后装入露斗中;
点击查看大图3.将高压漏斗向上扣入卡位,然后向右旋转至扭紧, 此时标示对应机身“锁紧“的位置;
点击查看大图4.将咖啡杯放在咖啡机顶部, 按下开/关功能键,开始预热咖啡机, 直至旁边的绿灯亮,表示咖啡机预热好了;
点击查看大图5.将咖啡杯拿下来放在咖啡出口处, 将功能旋钮左转至煮咖啡功能的地方,一会儿咖啡就自动流出来了; 待到达到所需咖啡量时将旋钮扭转回停止的原位,这样一杯浓缩咖啡就完成了;
点击查看大图6.将全脂的冷牛奶倒入奶壶中备用;
点击查看大图7.按下“煮咖啡/出蒸汽”键,等上一会儿, 预热指示灯转绿, 将蒸汽管插入距离牛奶下面2cm一下的微信, 将功能键向右扭转到出蒸汽的位置, 这时蒸汽从喷嘴中冒出, 打发牛奶, 使得牛奶充分发泡, 直到你想要的体积; 再将功能键向左扭竖直回原位。
点击查看大图8.将打发好的奶泡倒入制作好的浓缩咖啡中;
点击查看大图9.随意浇淋上巧克力酱,用上牙签划散开来成花状;
点击查看大图10.这样一杯专属你的“卡布奇诺”就完成了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿