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炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造，依然营养美味，也可以“颜值”当当，来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧。
点击查看大图1.准备好需要的食材。
点击查看大图2.把磷虾肉放在微波炉中解冻，也可以提前室温解冻。
点击查看大图3.开火，在不粘锅内倒入菜籽油。
点击查看大图4.加入胡萝卜粒、玉米粒和豌豆。
点击查看大图5.用锅铲进行翻炒至九分熟。
点击查看大图6.然后倒入磷虾肉翻炒片刻。
点击查看大图7.倒入米饭翻炒，使米饭粒粒分开。
点击查看大图8.加入1大匙料酒。
点击查看大图9.加入少许蚝油。
点击查看大图10.再倒入生抽翻炒均匀。
点击查看大图11.加入1小匙盐。
点击查看大图12.加入1小匙鸡精调味。
点击查看大图13.最后撒上少许黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。
点击查看大图14.营养美味的磷虾三鲜炒饭就制作完成了。
点击查看大图15.成品图。
点击查看大图16.成品图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
