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炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造，依然营养美味，也可以“颜值”当当，来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧。
点击查看大图1.准备好需要的食材。
点击查看大图2.把磷虾肉放在微波炉中解冻，也可以提前室温解冻。
点击查看大图3.开火，在不粘锅内倒入菜籽油。
点击查看大图4.加入胡萝卜粒、玉米粒和豌豆。
点击查看大图5.用锅铲进行翻炒至九分熟。
点击查看大图6.然后倒入磷虾肉翻炒片刻。
点击查看大图7.倒入米饭翻炒，使米饭粒粒分开。
点击查看大图8.加入1大匙料酒。
点击查看大图9.加入少许蚝油。
点击查看大图10.再倒入生抽翻炒均匀。
点击查看大图11.加入1小匙盐。
点击查看大图12.加入1小匙鸡精调味。
点击查看大图13.最后撒上少许黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。
点击查看大图14.营养美味的磷虾三鲜炒饭就制作完成了。
点击查看大图15.成品图。
点击查看大图16.成品图。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
