清炒荷兰豆

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1.处理好所有食材，胡萝卜切片 木耳切丝 荷兰豆去筋 蒜切沫 将切片。木耳要焯水。

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2.锅中放底油。

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3.加姜片。

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4.放入胡萝卜翻炒。

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5.放入荷兰豆继续翻炒，荷兰豆要测底炒熟。

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6.加木耳和蒜继续翻炒。

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7.加酱油 耗油调味。

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8.盛盘出锅。