五彩时蔬炒饭

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1.米饭适量。

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2.火腿，彩椒切丁，西兰花开水烫过撕成小朵。

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3.虾仁适量，料酒黑胡椒粉盐稍腌制去腥。

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4.炒一下切丁。

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5.适量油烧热。

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6.米饭胡萝卜先炒两三分钟，炒散炒油润。

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7.各色配料倒入翻炒均匀。(胡萝卜忘拍图了????)

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8.适量盐生抽翻炒均匀出锅。

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9.盛盘。