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山药枸杞小米粥

一溪月
收录时间:2022-10-09 07:48:04  人气:9854

山药滋补健身,益智健脑。枸杞明目,补血降三高。二者和小米同煮而为粥,健脾和胃,有益身体。

主料
辅料

山药枸杞小米粥的做法步骤

制作小窍门

PS:我不喜欢把枸杞煮烂,枸杞籽烂入粥中,影响汤色。这个看各人喜好吧????喜欢可早放。
分类: 午餐 晚餐

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