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点击查看大图1.鸡蛋5个
点击查看大图2.打散成蛋液，尽量打搅打均匀
点击查看大图3.加入食用碱，一点点加不要一次全部加入
点击查看大图4.边加边搅拌，至蛋液由黄转红即可，我大约加了1小匙食用碱
点击查看大图5.取一耐热容器，刷薄薄一层植物油
点击查看大图6.将蛋液过滤到容器里，去除大气泡
点击查看大图7.过滤好的蛋液
点击查看大图8.盖上保鲜膜，入蒸锅蒸，大火上气后转小火蒸
点击查看大图9.蒸至蛋液凝固，变为绿色，约蒸15分钟
点击查看大图10.蒸好的实蛋切条
点击查看大图11.再切成菱形块
点击查看大图12.火腿肠切菱形块，圆葱切条
点击查看大图13.锅里注油烧热，下圆葱丝炒香
点击查看大图14.下实蛋，煸炒一会儿
点击查看大图15.下火腿肠，再炒一会儿
点击查看大图16.加入蒜蓉辣酱和孜然粉
点击查看大图17.炒匀炒香即可
点击查看大图18.成品
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
