日本人对豆腐情有独钟
善于把豆腐这一营养价值极高的食物加以开发利用
形成独具一格的豆腐料理
让人对这一最简单的食材有一种崇敬的情感
我呢也学着巧手慧绘
利用这一食材来尝试做美食
元宵节做了豆腐版的柴犬汤圆
今天再次做个豆腐版蛋糕
成品出来超出预期,非常满意
颜色白嫩嫩,低油少糖
吃起来清新爽口不甜腻
而且韧性十足,非常有弹性
健康美味的食品,赞一个~!
1.准备好的蛋黄糊材料。
2.准备好的蛋白霜材料。
3.28*28烤盘内垫好硅胶垫。
4.内酯豆腐倒入干净的容器里。
5.用蛋抽搅拌3分钟左右,直至细腻无颗粒的状态。
6.然后倒入玉米油,搅拌至完全融合。
7.再滴入几滴香草精,继续搅拌至完全融合。
8.筛入低筋面粉,用蛋抽画一字形拌匀。
9.加入蛋黄。
10.继续画一字形拌匀。
11.做蛋白霜。蛋白内加入柠檬汁,分三次加糖用电动打蛋器打至干性发泡。提起打蛋头,蛋白呈小尖角状。
12.开始混合。取三分之一蛋白霜倒入蛋黄糊中,翻拌均匀。
13.然后再全部倒回蛋白霜中,继续翻拌均匀。
14.从高处倒入烤盘里,用刮板刮平整。
15.在桌面上震两下模具,放入预热好的烤箱,上下火160度30分钟。(根据自家烤箱习性调整温度和时间)。
16.烤好后立即取出,用脱模刀划开四周。
17.连油布一起取出,正面朝上晾凉。
18.然后撕掉硅胶垫,切半之后叠在一起。光面上色的部分在中间,看起来像有夹心一样。
19.再切成小方块。
20.可以食用了~~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝