海带边炖冻豆腐

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1.泡发好的海带边，洗净，切块。

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2.冻豆腐1块。

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3.锅里注油烧热，爆香葱姜、八角。

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4.加入海带边。

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5.翻炒两三分钟，加生抽、十三香、鸡粉，继续翻炒几下。

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6.加水煮沸后下冻豆腐。

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7.大约炖十开分钟，至海带软烂，加盐调味。

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8.出锅前加点香菜。

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9.咸鲜，好味道、好营养。