花生米的营养很丰富,经常吃能够增强记忆力、抗衰老。
市面上有很多在买今天的新花生,买了点准备做点五香花生米吃!
点击查看大图1.新鲜的花生米。
点击查看大图2.胡萝卜切丁。
点击查看大图3.将胡萝卜焯水,水中加点食盐,焯好后盛出晾凉备用。
点击查看大图4.大料两大瓣。
点击查看大图5.香叶两三片。
点击查看大图6.桂皮一小块,我的用量是像切好的胡萝卜丁那么大。
点击查看大图7.将花生米放入锅中,加入4茶匙食盐,一茶匙白糖,鸡精少许同时也将大料、香叶和桂皮一起放入锅中。
点击查看大图8.然后放如清水搅匀,加水的量莫过花生米就行。
点击查看大图9.然后放进电压力锅,煮制,选择豆类大概15分钟。
点击查看大图10.15分钟过后,不要急于把花生米捞出来,让花生米浸渍在锅中的汤汁中片刻,以便更好的入味。
带锅中的汤汁渐凉时,把花生米捞出和刚才炒好的胡萝卜放在容器中拌匀。
点击查看大图11.然后盛盘,上菜啦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
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