1.尖椒洗净去籽,切块;胡萝卜去皮切片。
2.小碗里加入生抽、蚝油、盐、糖。
3.再加入清水和淀粉,搅拌均匀备用。
4.绿皮茄子一根,洗净。
5.切滚刀块。
6.茄子块放入盆里,加2勺面粉、1勺淀粉。
7.上下掂一掂,让茄块表面沾上薄薄一层粉。
8.锅里多加油,烧至七成热(微冒青烟),下茄块。
9.大火炸,炸至茄块表面微微焦黄定型。
10.这是炸好的茄块。
11.锅里加少许底油,下葱姜爆香。
12.下尖椒和胡萝卜,翻炒几下。
13.倒入炸过的茄块,翻炒几下。
14.调味汁重新搅拌一下,防止淀粉沉底,倒入锅里。
15.大火,快速翻炒。
16.至调味汁浓稠明亮,包裹食材即可。
17.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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