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煮嫩玉米

大海微澜
收录时间:2021-11-22 09:43:11  人气:4810

吃不够的煮嫩玉米,原汁原味,南方市场还挺多的,冬天宜多吃。嫩玉米是高钙食物,每100克玉米就含有300毫克的钙,可与乳制品媲美,常吃老人孩子补钙,还能刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力,达到延缓衰老的目的。

主料
辅料

煮嫩玉米的做法步骤

分类: 主食

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