菜谱 食材 美食 健康
猪心,养心补血,安神定惊,补虚。蒜苔,杀菌,通便,防癌。
1.蒜苔先炒熟入好味盛起。
2.锅洗净下油、姜、葱、蒜炒香。
3.下泡椒、腌制好的猪心(腌制猪心的方法,以前发过的菜谱已介绍过。)煸炒。
4.猪心炒八成熟时下胡椒粉、盐、鸡精调好,再下蒜苔翻炒。
5.洒上香油翻炒均匀,出锅装盘。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿