1.称取T65小麦粉。
2.挖个深坑,和倒入揉面用净水的2/3,搅拌使其被面粉充分吸收。
3.盖上微湿的布,进行前发酵:1小时。
4.称取酵母粉和清水,搅拌使其溶解。
5.前发酵结束后,加入酵母液和精盐,揉成面团。
6.将面团放入盆内,盖上微湿的布,进行第一次发酵:1小时30分钟。
7.第一次发酵结束后,将面团分成3个小面团,揉成长圆形面团,静置30分钟。
8.用手掌将面团按扁,用擀面杖擀成长圆形面饼。
9.先翻折1/3面皮。
10.再翻折另外一边的1/3面皮,中间留有一指宽的缝隙。
11.将面皮对折。
12.将面皮的边缘压紧。
13.将面团整型成棒槌形。
14.盖上微湿的布、进行第二次发酵:1小时30分钟。
15.第二次发酵结束后,用筛网均匀地撒上干小麦粉。
16.用剪刀等距地剪5刀,形成6个“麦穗”。
17.最边上的面团被我整的比较长,干脆剪了6刀????
18.同时,烤箱提前预热:230度、10分钟。
19.预热后,在烤箱的最底层空烤盘内倒入50g水(配方外)。将放有面团的烤盘,开始烘烤:230度、上下火、20分钟。
20.面包出炉后,取出自然冷却。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人