青菜腐竹猪心汤

收录时间：2021-11-22 10:10:39 人气：1466

猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。。。

主料

辅料

青菜腐竹猪心汤的做法步骤

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1.食材：青菜。
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2.腐竹（已泡发）。
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3.熟猪心。
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4.将青菜洗净捞出。
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5.放在案板上切开，待用。
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6.将已泡发的腐竹放在案板上切开，待用。
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7.将猪心放在案板上切成片，待用。
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8.烧锅倒油烧热，下入青菜和腐竹翻炒一下。
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9.接着，倒入清水煮开。
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10.然后，合入猪心翻动一下。
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11.最后，加适量的酱油、盐、味精翻匀即成。

分类：汤类家常菜午餐晚餐

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