沙姜又叫山柰,具有驱寒祛湿暖脾胃的功效,去过广东的人应该不陌生。猪红就是猪血,能提高免疫力,补血美容。韭菜补肾益肝健胃,润肠通便。在广东饮茶,很多都有这道沙姜韭菜浸猪红。
1.猪红冲洗一下,切约2cm的方块。
2.锅放水,放入葱姜和料酒,烧开。
3.水开后,把猪红倒入,盖上盖子,关火,焖20分钟。这样泡浸出来的猪红非常滑嫩。
4.泡猪红的时间,准备好其它材料。把韭菜洗净,切一寸长的段。梗与叶子分开。
5.这是沙姜。
6.沙姜2块去皮到末,蒜去皮剁末。
7.泡好的猪红倒入漏勺里,用清水冲洗一遍,沥干水份。
8.锅放油烧热,把沙姜,蒜爆香。
9.放入韭菜梗和猪红炒1-2分钟。
10.倒入2量杯水煮开。
11.放入余下的韭菜叶,放盐和鸡精调味。
12.煮到韭菜断生即可。
13.很喜欢沙姜的味道。
14.猪红很滑嫩。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓