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百合有润肺止咳、宁心安神的功效，常用来煲粥、炖汤。天麻能够平肝熄风，主治头痛、眩晕。这两种药食同源的食材润而不燥，用来炖汤能够补肝润肺，对神经衰弱，头晕目眩能起到一定的改善作用。
天麻的泡发时间很长，懒得每天去换水，于是把它扔进了冰箱。大约一周，还以为它就乖乖地服了软，可以轻松地切薄片了。谁想到，这家伙还真是顽固。一开始的轻松感很快就触碰到了硬礁，不得不又一番刀劈斧剁。而让人惊讶的是，中央深处，竟然还有一块小小的白芯，似乎完全未被水浸染。莫非，它比较服温水？
相比之下，百合就服帖多了。前一天泡，第二天就长得白白胖胖的。怕它煮得太久被水花冲成碎末，只在最后半小时让它入了锅。
汤是不错，有一点淡淡的天麻味道，一点点鲜甜。
点击查看大图1.用料：排骨1根，天麻2根，百合干30克，枸杞子10克，生姜1块，盐适量，水适量。
点击查看大图2.天麻事先刷洗干净，用清水浸泡数日，至完全涨发。
点击查看大图3.切成片。
点击查看大图4.百合用清水浸泡一天，
点击查看大图5.洗净后控干水分，备用。
点击查看大图6.排骨洗净，斩成小段。
点击查看大图7.放入锅中，加入适量清水，置火上，大火煮沸。
点击查看大图8.随着水的沸腾，血沫渐渐浮出，继续煮数分钟，直至血沫出尽。
点击查看大图9.捞出排骨，弃汤不用。
点击查看大图10.在砂锅中另行倒入清水，放入焯好的排骨和一块拍碎的生姜。
点击查看大图11.再放入切好的天麻，置火上大火煮沸。
点击查看大图12.盖上盖子，转小火，炖煮约1个半小时。
点击查看大图13.揭盖，放入枸杞子和百合，继续炖约半小时。
点击查看大图14.直至排骨软烂脱骨，熄火，加盐调味。
点击查看大图15.盛入碗中，趁热食用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
