这个菜相信大家都不陌生,味道很独特,色系搭配也很简单,各种不同菜系混合一起,那么它的营养价值也是杠杠滴。
1.新鲜鸡胸肉洗净备用。
2.刀背拍打肉块,这个步骤是可以让鸡胸肉吃起来的口感更好,腌制也更易入味。
3.所需调料味。
4.适量干海椒间段备用。
5.料酒、盐、淀粉腌制二十分钟左右。
6.1勺醋、1勺糖、2勺番茄酱、适量淀粉、少量盐调成勾芡汁。
7.莴笋切小方块备用。
8.花生米炒熟炒香备用(炒花生油要足,火要小,我的就炒过火了,有点焦了,花生只要炒香就可以)。
9.油热后后,中大火倒入腌制好的鸡胸肉。
10.紧接这加入葱头、姜片。
11.葱姜爆香后,继续加入干辣椒一起爆炒。
12.中小火倒入勾芡好的汁,迅速翻炒上色(因为加了淀粉很容易粘锅,所以火要开小点,当然锅不粘的,就大火炒)。
13.转至大火,倒入莴笋块,快速翻炒均匀。
14.最后倒入花生米一起翻炒。
15.起锅前倒入蒜泥,这样会更香。
16.最后装盘即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房