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点击查看大图1.准备原材料魔芋、黄瓜、胡萝卜备用。
点击查看大图2.黄瓜洗净沥干水份切成马蹄皮。
点击查看大图3.胡萝卜洗净沥干水份切成马蹄皮。
点击查看大图4.锅中烧开水放入魔芋片焯水时间不用过长。
点击查看大图5.焯好水的魔芋立即放入冷水中过凉冲洗沥干水份备用。
点击查看大图6.锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香。
点击查看大图7.放入胡萝卜片翻炒至变色。
点击查看大图8.放入魔芋片翻炒均匀。
点击查看大图9.放入黄瓜片同时放入盐和味精。
点击查看大图10.大火快速翻炒至调味料完全入味最后淋上麻油即可出锅享用。
点击查看大图11.黄瓜和胡萝卜片先摆入盘中再摆入魔芋片就大功告成了。
点击查看大图12.搭配荞麦馒头、下锅烂豆腐羹、西瓜????就是营养丰富的早餐。
点击查看大图13.撒上适量的芝麻即提高颜值又满足了味蕾的享受。
点击查看大图14.魔芋的营养价值很丰富食欲糖尿病患者经常食用。
点击查看大图15.魔芋入口香浓美味口感略有脆脆的感觉。
点击查看大图16.一顿营养丰富的早餐会给人带来一天都十分愉悦的好心情噢。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
