海带骨头汤

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1.海带泡发三个小时左右（中途换几次水）。

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2.骨头焯水捞出冲洗干净。

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3.将食材洗净切好。

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4.海带冲洗干净后切成段。

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5.所有食材放入沙锅中，加入适量的清水。

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6.盖上盖子大火烧开。

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7.烧开后将浮沫捞出。大火煲15分钟后转中火煲15分钟，然后小火煲半小时。

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8.一个多小时后汤好，加入适量的盐调味即可。

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9.成品。天气炎热来碗汤，舒服啊！谢谢亲的关注！