香芋味道清甜不腻,营养丰富,其蛋白质含量是山药的2倍,还有补脾清热的功效。香芋的吃法很多,可以蒸、炖、炒等等,而我最爱吃的就是翻砂芋头了,做法也很简单,接下来一起看看吧。
点击查看大图1.准备好食材,把芋头切成小指粗的条。
点击查看大图2.将ACA多功能料理锅的深锅中放在底座上,开高火,倒入适量植物油。
点击查看大图3.待油温达到180度左右,将芋头倒入其中,高火2-3分钟炸熟。
点击查看大图4.炸熟的芋头倒在吸油纸上,吸掉余油。
点击查看大图5.用刚才油炸的深盘,把炸过的油倒出,不用刷,直接倒入水和白砂糖,中火融化。
点击查看大图6.一边加热,一边用锅铲不停搅动,直到糖浆变成图中泛白,鼓起大泡的状态。
点击查看大图7.倒入芋头,快速翻匀。
点击查看大图8.把芋头表面裹匀翻砂,盛出趁热吃吧。
点击查看大图9.用厨房纸巾擦一下,炒过糖浆的深盘就干净了,不用刷洗,也保护不粘涂层,非常方便。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿