彩椒炒菜花

点击查看大图

1.有机菜花1个，彩椒炒适量，杏鲍菇1个，还有一棵大葱。

点击查看大图

2.菜花掰成小块。

点击查看大图

3.泡洗干净，我用的陶米水。

点击查看大图

4.焯水1分钟。

点击查看大图

5.捞出过凉。

点击查看大图

6.其它食材清洗干净。

点击查看大图

7.准备好所有食材。

点击查看大图

8.平底锅加热加点油炒香葱花。

点击查看大图

9.然后加杏鲍菇翻炒。

点击查看大图

10.加彩椒麻椒断生。

点击查看大图

11.最后加上焯好的菜花，盐和五香粉翻炒均匀。

点击查看大图

12.家常菜彩椒炒菜花。