美味的三明治,做法超级的简单,基本上就是用两片面包,中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等,是快速、营养又方便的食物,它不需要经过复杂的切洗烹煮料理过程,是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。无论是做早餐还是做零食,孩子们都爱吃。
1.准备食材,这些是小朋友自己选择的食材,最喜欢奶酪,食肉动物,无肉不欢,必须放火腿。
2.各种水果用果蔬清洗剂浸泡10分钟,洗净,各自取一半备用。
3.分别将所有的水果切片,可以根据自己的喜好切成不同的形状,不要太厚,因为三明治机厚度有限,太厚了可能盖不上盖子。
4.各种食材准备好,生菜叶也要用果蔬清洗剂清洗干净。
5.取一片面包片,上边放一片生菜叶,撒点洋葱丝,放上一片火腿,然后码一层水果,中间放的是芒果,两边是香蕉片,再码一层薄片水果桃和苹果,小朋友说苹果的口感好,可以多放点,最后放上一片奶酪,奶酪冷冻室取出来的,已经化了。
6.盖上另一篇土司,用力压一压,三明治就准备好了。
7.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。盖上上盖,加热2~3分钟。
8.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。盖上上盖,加热2~3分钟。
9.烤好的三明治搭配一杯鲜奶,或者搭配果汁,都是完美的早餐,小朋友喜欢鲜奶,所以自认为这是满满的能量早餐。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人