自己腌制的酸菜,制作这道菜时少油少盐,更健康。
点击查看大图1.自己腌制的酸菜,用清水洗洗挤去水份
点击查看大图2.鲈鱼1条,已杀好,清洗干净
点击查看大图3.鲈鱼头,尾,骨剁大块,鱼肉斜切薄片放胡椒粉,盐,生粉腌制10分钟。切丢姜丝
点击查看大图4.酸菜先下锅炒干水份盛出备用
点击查看大图5.热锅放少许油,把鱼头,尾,骨下去煎两面金黄
点击查看大图6.之后放点姜丝
点击查看大图7.再加适量的开水
点击查看大图8.煮开后放入酸菜再煮3分钟
点击查看大图9.用勺子撇去浮沫
点击查看大图10.把酸菜及鱼头,尾盛出剩下汁即可
点击查看大图11.汤中放几条葱段,汤再次煮开
点击查看大图12.把鱼片放入汤中,氽两分钟即关火
点击查看大图13.把鱼片及汤倒在酸菜和鱼骨上面
点击查看大图14.香菜切段
点击查看大图15.把香菜,蒜末,小米椒放在鱼片上面
点击查看大图16.热适量的油淋在上面即可
点击查看大图17.成品。美味
点击查看大图18.成品。很下饭哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿