天冷了,多给老人孩子喝这汤, 清热生津,润肺去燥还强健身体,打好基础,平平稳稳过冬天。我家三天两头煮一次, 老人孩子都爱喝,清淡可口,甜而不腻,常喝神清气爽,还有补钙,美容养颜的功效。
1.银耳提前用温水泡发,摘掉根部黄色部分,反复清洗干净。
2.将银耳撕成小块,更容易煮至软糯。
3.将银耳放入锅中,这些天用惯了这个臻米智能升降电火锅,不只用来吃火锅,煮羹煮汤特方便,操作简单,大火小火好控制,不外溢,用得顺手,不用随时盯着,这锅1到5档,定好火力尽可以放心煮。
4.加入适量的水,没过银耳就好。盖上锅盖,大火烧开,2档火煮半小时左右,煮至银耳软糯,汤色微黄,用勺子舀起时汤汁有些黏稠。
5.雪梨去皮洗净,切条。秋梨的品种很多,也可以选择自己喜欢的口味。
6.下入雪梨,大火烧开,小火煮10到15分钟,煮至雪梨变软。
7.加入冰糖,小火再煮5分钟左右。
8.枸杞子洗净,关火前下入锅中煮1分钟关火。一键提起提篮,所有食物都在蓝中,是不是很方便。
9.出锅装碗,早餐下午茶夜宵都是不错的选择,清淡甜糯,营养又美味。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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