1.大鸡腿一个,剁成硬币大小的块。
2.干香菇7朵,冲洗干净,泡发。
3.准备生姜三片,大蒜两粒对半切牙,干辣椒5根,大葱三段。
4.鸡块冷水入锅,加入两片生姜,一勺料酒(焯水用的生姜和料酒不在配料表内),,大火煮开,撇出浮沫,水开后煮一分钟捞出,用热水冲洗干净。
5.冷锅冷油,炒锅放入20克油,加入15克冰糖,小火加热至糖变成液体,由大泡变为细密小泡。
6.快速倒入沥干水的鸡块。
7.快速翻炒鸡块,使糖色均匀的包裹在每块鸡肉上。
8.加入葱姜蒜干辣椒。
9.加入2大勺料酒,1大勺生抽,1小勺酱油,14小勺蚝油翻炒约一分钟。
10.倒入香菇以及泡香菇的水,水要没过鸡块。
11.大火烧开,小火保持水开。
12.炖至水不多时,尝尝汤味,酌情加盐,倒入青红椒块,开大火收汁。
13.鸡肉色泽红润,又软烂。香菇多汁又筋道。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝