胡萝卜炒小油菜

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1.食材，新鲜的胡萝卜，小油菜

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2.小油菜洗净切断

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3.胡萝卜剥成丝，我剥的是薄片，容易成熟

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4.起锅，油热，下蒜，小米辣

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5.先倒入胡萝卜丝翻炒

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6.把胡萝卜炒软

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7.下入小油菜

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8.大火快速翻炒均匀

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9.调味，烹些黄酒，去菜青味，加盐，鸡精炒熟即可！

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10.成品，清爽营养！

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11.成品！低脂无负担！