1.紫薯蒸熟,去皮,碾压成泥。
2.加入酵母粉和适量面粉和成面团。不用揉的特别光滑。
3.面团发酵至两倍大后,揉搓排气。同样的方法再发酵一块白面团。
4.先将白面团擀成一个又大又薄的面片。擀的厚层少,擀的越薄卷起来层越多。
5.再将紫薯面团也擀成和白面团同样大小的面片,也可略小于白面。然后叠加起来。
6.给面片上刷上一层油,均匀抹上盐。(也可以添加自己喜欢的调料)
7.然后卷起来。如果太粗了可以轻揉着往两边抻一抻。
8.切成均匀的小段。
9.锅里倒入冷水,摆好做好的花卷,盖上锅盖醒20分钟。(有一只小猪在坐阵????)
10.也可以再加工成别的花样。醒好后烧至水开再蒸20分钟。
11.漂亮的紫薯花卷完成啦!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆