不少主妇们选择给家人准备面包当早餐,原因就是面包花样的多,口味多,可选择的品种也多。我家早餐除了各种花色面包,吐司面包外,最受欢迎的就是贝果了。
贝果与其它的面包做法不同,口感也不同,它有区别于其它口感喧软的面包,有嚼劲,它可以是加油加糖的,也可以是无油无糖的,还可做成咸口的,低卡健康,如果剖开还能做成三明治。
所用食材:
面团部分高筋面粉300克 水150克 盐4克 酵母3克 核桃30克 咖啡粉6克 热水15克
煮贝果的水:水1000ml 糖50克
点击查看大图1.先把咖啡粉提前用热水融化并且放至温热的状态。我用的这个咖啡粉是无糖的。不是那种三合一哦!
点击查看大图2.将除核桃外面团部分都放在盆中,然后加入温热的咖啡水,放在厨师机或者面包机上,揉成光滑的面团。如果手揉也可以。面团不硬不软,手揉也好操作。
点击查看大图3.然后加入切碎的核桃。我用的是生的核桃,它经过与面团一起烘烤后,味道更棒。
点击查看大图4.揉好的面团不必醒发,直接分成五份,然后滚圆松弛10分钟。
点击查看大图5.取一个小面团光面朝上,压扁,然后从中间向上向下擀开,翻面再翻转。
点击查看大图6.上面三分之一压下来压紧,下面三分之一压上去压紧。再将面团对折后压紧封口。
点击查看大图7.将面团搓长到40厘米左右,右端用擀面杖压扁。
点击查看大图8.将面团圈起来将另一端放入压扁的面团上,多放进去一些,用压扁部分的面团包好并捏紧收口。
点击查看大图9.将整形好的面团放入垫了油纸的烤盘上,放入温暖处发酵30分钟左右。在发酵过程中将1000毫升的水和50克的糖放在锅中煮至微沸,转小火,同时预热烤箱。
点击查看大图10.将面团放入水中,发酵成功的面团应立即浮起来。顺势撕去底部了的油纸。
点击查看大图11.两面各煮30秒。捞出沥干水分,排入烤盘。烤箱200度,中层,烘烤20分钟左右。取出晾凉即可。
点击查看大图12.烤好的贝果,可以直接食用,抹果酱,夹鸡蛋夹水果都可以。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
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