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凉拌莜麦面

草莓
收录时间:2021-11-22 22:46:28  人气:2908

莜麦的营养价值很高,对身体很好。营养丰富,保健性很强。所以养生的话还是吃一点莜麦特别好。特别对高血压高血脂的人更是不错,天气慢慢炎热了,做了这一道凉拌莜麦面吃着清爽。

主料
调料

凉拌莜麦面的做法步骤

制作小窍门

莜麦面团要用刚开的开水去和面,蒸熟放凉后的面饼切细一点,这样拌的时候会比较容易入味。喜欢吃辣的还可以加点辣椒油,也很好吃。
分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐

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