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素炒藕片

放逐的青春
收录时间:2024-05-08 20:33:11  人气:8862

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分
生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕
如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚
煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心
有消食、止渴、生津的功效

主料
辅料

素炒藕片的做法步骤

制作小窍门

炒藕的时候锅会有些烧干,一定要分次加水,每次少加。
分类: 清热祛火 清热解毒

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