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很多时候我们焖的都是牛腩和牛筋，但是牛肋排焖起来口感比较有嚼劲，这样焖出来的肋排可以配着饭或意大利面一起吃很下饭。
点击查看大图1.准备所需的材料。
点击查看大图2.萝卜削皮切滚刀块，洋葱切丝。
点击查看大图3.准备柱侯酱、南乳和蚝油备用。
点击查看大图4.牛肋排飞水洗净备用。
点击查看大图5.烧红锅把姜干锅爆香。
点击查看大图6.倒入适量油把洋葱丝入锅爆香。
点击查看大图7.洋葱爆出香味后把一半柱侯酱和南乳下锅。
点击查看大图8.把酱炒香。
点击查看大图9.把牛肋排下锅。
点击查看大图10.把牛肋排跟酱料炒匀。
点击查看大图11.往锅里加入开水没过材料，把冰糖和洗干净所有香料加入锅中。
点击查看大图12.开锅后慢火焖2个小时关火焖半个小时。
点击查看大图13.关火焖半小时后再开火同时把萝卜和另外一半的柱侯酱和蚝油一起下锅。
点击查看大图14.继续中火焖45分钟，加入适量盐、生抽和老抽调味即可。
点击查看大图15.这样就可以出锅了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
