蒜蓉粉丝蒸扇贝
原料 :扇贝 13个 (分两盘 ) 粉丝 30G 蒜蓉 80G 红辣椒 6个 色拉油 80 生抽 2大匙 蚝油2大匙 白糖 10G 葱花适量
做法 :
一,制作蒜蓉调味汁
1 把蒜红辣椒清洗干净 ,蒜瓣剁成蒜蓉 ,红辣椒切碎备用
2 锅里倒入色拉油加热 ,放入蒜蓉与红辣椒 爆香 翻炒 ,
3 淋入生抽 划炒
4 放入 蚝油调味
5 加入白糖继续调味 ,然后 盛出锅 备用
二, 制作蒜蓉粉丝蒸扇贝
1 粉丝提前用清水浸泡 15分钟 ,备用
2 把 扇贝外壳 用 刷子清洗干净
3 把扇贝的外壳挖开 ,用刀把里面的扇贝肉 剔出来
4 接着把扇贝的外壳里外再刷洗一次 备用
5 把扇贝肉 放到盘里 ,注入清水 ,用筷子 顺时针同一个方向搅拌 ,把肉里的沙子再次清洗干净
6 把沥干水分的扇贝肉放入到扇贝壳里
7 把粉丝用手指围成圈圈,放在扇贝肉上面
8 把蒜蓉酱 用勺子舀到粉丝上面
9 凉水上锅,烧开后蒸 8分钟
点击查看大图1.把蒜红辣椒清洗干净 ,蒜瓣剁成蒜蓉 ,红辣椒切碎备用。
点击查看大图2.锅里倒入色拉油加热 ,放入蒜蓉与红辣椒 爆香 翻炒。
点击查看大图3.淋入生抽 划炒。
点击查看大图4.放入 蚝油调味。
点击查看大图5.加入白糖继续调味 ,然后 盛出锅 备用。
点击查看大图6.粉丝提前用清水浸泡 15分钟 ,备用。
点击查看大图7.把 扇贝外壳 用 刷子清洗干净。
点击查看大图8.把扇贝的外壳挖开 ,用刀把里面的扇贝肉 剔出来。
点击查看大图9.接着把扇贝的外壳里外再刷洗一次 备用。
点击查看大图10.把扇贝肉 放到盘里 ,注入清水 ,用筷子 顺时针同一个方向搅拌 ,把肉里的沙子再次清洗干净。
点击查看大图11.把沥干水分的扇贝肉放入到扇贝壳里。
点击查看大图12.把粉丝用手指围成圈圈,放在扇贝肉上面。
点击查看大图13.把蒜蓉酱 用勺子舀到粉丝上面。
点击查看大图14.凉水上锅,烧开后蒸 8分钟 。
点击查看大图15.开盖 ,在扇贝上面撒些葱花 ,然后焖一分钟,出锅。
点击查看大图16.现在可以吃了 , 非常美味。
点击查看大图17.再来。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿