白灼秋葵

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1.秋葵表面用牙刷刷一下，清洗干净。

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2.烧开的水里放一小勺盐，秋葵放进去煮三分钟后捞起。

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3.祛蒂摆盘。

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4.锅中倒入适量油，大蒜沫坛坛乡剁辣椒小葱爆香。

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5.淋适量味极鲜，倒入爆香的辅料就好了！