核桃一直以来都是人们推崇的健康食品,它营养丰富,含量有丰富的磷脂、脂肪酸等,经常吃核桃对脑部发育和头发生长特别好,所以怀孕的宝妈们都特别爱吃核桃,希望生一个聪明健康黑发大眼的宝宝。核桃含丰富的油脂,生吃的话吃两个我会觉得腻,我喜欢把核桃放锅里小火炒香让它变得酥香可口,这样吃着才不腻。做红糖核桃馅饼里的核桃就必须炒熟了,吃着才香,甜而不腻。核桃的热量很高,早餐吃红糖核桃面饼,能量满满,一天工作都有劲。
1.取一个小盆,称量好300克面粉倒入小盆里,加入20克白糖拌匀。3克酵母放入170克牛奶中搅匀,然后将牛奶液倒入面盆里,搅拌成絮状。
2.然后用手揉成光滑的面团。放温暖处发酵至两倍大,如果做早餐的话可以晚上揉面放冰箱冷藏发酵,第二天起床再从冰箱里取出来,给家人做早餐。
3.趁面团发酵的时间我们来做馅料,把核桃仁放锅里小火炒出香味,炒至酥香后盛出放凉,然后用擀面杖碾碎,35克面粉放微波炉里加热两分钟,成为熟面粉。把面粉、红糖、核桃碎放在一起拌匀后我们的红糖核桃馅料就做好了。
4.面团发酵至两倍大时可以用手指戳一个小洞试试,洞口不回缩不塌陷就证明面团发酵得正好。
5.把发酵好的面团排气后,搓成长条状,然后平分成六份。
6.把每一份小面团搓圆后擀成圆饼状,象包包子一样擀开就可以,然后放入红糖核桃馅包起来。
7.收口向下,用手稍微按几下,把面团按大一些,按成面饼。然后把饼坯放平底饼里,小火煎两分钟左右翻面,另一面也煎定型后可以撒入少许水,盖上盖子,利用水蒸汽把饼焖熟,焖熟后把两面煎至微黄就可以出锅食用。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao