今天给大家推荐这道荷叶银耳莲子绿豆汤,自己在家做五块钱就能煮一大锅,真的是实惠又营养,消暑又解渴,家里老人和小孩都非常爱喝。做法十分简单,保证你一看就会,而且夏天喝它,比吃那些大鱼大肉好多了。
1.首先我们要准备好制作这道【荷叶银耳莲子绿豆汤】需要用到的所有食材:绿豆150g、干银耳5g、莲子50g、荷叶1张、冰糖10g。先将绿豆和莲子清洗干净后加入适量清水浸泡2个小时;干银耳用清水浸泡后用手撕成小片备用;干荷叶放入清水中泡软并用小刷子刷去荷叶上的杂质,然后清洗干净。
2.取汤锅加入饮用水3000ml,放入清理干净的荷叶大火煮开。煮荷叶有两种方法:一是像我这样直接把整片的荷叶放入锅中煮,二是把干荷叶用剪刀剪成小块放入调料包里,然后再放入锅中煮。
3.转小火煮10分钟,让荷叶的香味充分稀释到水中,这样煮出来的荷叶银耳莲子绿豆汤才会有荷叶的清香。
4.将煮好的荷叶捞出,留汤汁备用。
5.将提前浸泡好的绿豆下入锅中,大火煮开。
6.煮10分钟后下入泡发好的银耳。
7.下入莲子再转小火煮30分钟。
8.煮至绿豆开花、莲子和银耳变软,下入冰糖10g调味。
9.煮至冰糖融化即可,一锅清香扑鼻,淡绿清新的荷叶银耳莲子绿豆汤就煮好了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝