这道素菜简单不失营养,色彩搭配鲜艳,增进食欲,秋季可以多吃一点哦!
1.白玉菇洗净备用。
2.木耳泡发去蒂洗净,胡萝卜去皮洗净切成薄片,油菜洗净切成两段,鸡蛋打散。
3.锅内放水烧开,放入白玉菇焯烫一下捞出备用。
4.木耳也投进去烫一下。
5.鸡蛋炒碎盛出备用。
6.锅内放少许油,放入葱花蒜片爆香。
7.放入胡萝卜煸炒至软。
8.放入白玉菇继续翻炒均匀。
9.倒入炒好的鸡蛋。
10.放入油菜大火翻炒均匀。
11.放入黑木耳。
12.放入少许盐和白糖调味,放入少许东古一品鲜调味,淋入少许水淀粉翻炒均匀即可出锅。
13.装盘。
14.成品图。
15.成品图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1把洋葱,胡萝卜,小葱切小粒。2鸡蛋打散,放少量盐,搅匀。3锅加热倒入油,放入洋葱,胡萝卜炒1分钟左右。4加入鸡蛋炒熟、最后加小葱炒匀出锅!
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1萝卜和胡萝卜嚓成丝儿,为了颜色美丽选这个两种萝卜。2加入葱末,制成丸子,准备下油锅。我家的锅薄,所以只能以小火。3丸子一面变色后,可以用筷子反到另一面,最后沥干油,上菜。4之前说的,由于第一次做,没有经验,没有沥干萝卜中的水分,搞得后面还有很多面糊没有用完,不舍得扔,就索性做成萝卜饼。5尽量让饼薄一些,容易熟。同样是炸到金黄色就成功了。小窍门盐可以先加,让萝卜下水,然后沥干水分。不然后果就像我做的这样,加多少面粉都是稀稀的。
ceici