带鱼营养丰富。含有人体所需的蛋白,维生素b1价廉物美。今天我们自己动手做一个带鱼罐头营养又美味,方法还很简单。也便于保存哦。!
点击查看大图1.我把待遇反复清洗干净,把里面的黑膜要全部撕掉。
点击查看大图2.加入盐,料酒,洋葱,姜蒜进行腌制去腥。去除带鱼本身的腥味是很重要的腌制半个小时。
点击查看大图3.我们把带鱼逐个吸干水分。
点击查看大图4.锅里放油油温五成热时转小火放入带鱼。把它煎的表面金黄捞出。这带鱼煎的时间不要太长。
点击查看大图5.锅里放入清水,放入一块猪皮。这罐头猪皮很重要,这个猪皮熬出的胶质会有外面卖的那个那个罐头上面那一层胶的作用而且能增加整道菜的口感。。
点击查看大图6.放入花椒,八角,桂皮。
点击查看大图7.放入生抽,老抽,蚝油,大火煮开。
点击查看大图8.转小火,放入炸好的带鱼,煮20分钟。
点击查看大图9.煮完以后让它自然冷却。
点击查看大图10.放进保鲜盒连着煮鱼的汤汁把它完全密封。进冰箱要吃的时候拿出来。
点击查看大图11.色香味美。一点不比外面的罐头差哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女