清炒西兰花

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1.西米花切小朵，洗干净。

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2.蒜剁末。

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3.热油锅，把蒜爆香。

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4.放入西兰花炒，放少许水煮一下。

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5.西兰花稍变色，放入蚝油炒匀。

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6.煮至西兰花熟透即可。

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7.简单快手。