糙米饭

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1.原料。

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2.把所有的杂粮米混合。

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3.泡水一夜。

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4.加玉米仁。

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5.煮饭前加大米洗净。

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6.放入电饭煲中按煮饭键。

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7.煮好的杂粮饭。

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8.吃不完可以分成几份放冰箱冰冻，吃的时候拿出来热一下就可以了。