梅干菜烤鳗鱼
原料 :梅干菜 180G 鳗鱼 1条 (一斤左右) 姜末10G 蒜末 12G 小米椒 3个 葱花适量
调味料 :色拉油 50克 料酒 适量 生抽 适量 老抽适量 蚝油一大匙 糖8G
做法 :
1 把梅干菜剪成小段 ,提前浸泡2个小时 以上,用之前清洗干净 备用 。
2把鳗鱼 去内脏 清洗干净,切成小段备用 ,头尾不要 。
3 姜 蒜 切成末 ,小米辣切碎,葱花备用。
4 热锅下油 ,放入姜蒜末爆香。
5 放入 鳗鱼 略微煎一下 。
6 淋入适量料酒 去腥。
7 铺上梅干菜 滑炒一下 。
8 加入适量的生抽 调味 。
9 加入适量的老抽 调色。
10 加入适量的白糖 调味 。
11 加入蚝油调味 。
12 加一些清水 后加盖焖煮 ,先大火烧开转中小火焖煮。
13 中途加入小米辣 ,继续焖煮一会 。
14 等汤汁 收的差不多时 ,关火 盛出 ,撒上葱花点缀 。
1.把梅干菜剪成小段 ,提前浸泡2个小时 以上,用之前清洗干净 备用 。
2.把鳗鱼 去内脏 清洗干净,切成小段备用 ,头尾不要 。
3.姜 蒜 切成末 ,小米辣切碎,葱花备用。
4.热锅下油 ,放入姜蒜末爆香。
5.放入 鳗鱼 略微煎一下。
6.淋入适量料酒 去腥。
7.铺上梅干菜 滑炒一下 。
8.加入适量的生抽 调味 。
9.加入适量的老抽 调色。
10.加入适量的白糖 调味 。
11.加入蚝油调味 。
12.加一些清水 后加盖焖煮 ,先大火烧开转中小火焖煮。
13.中途加入小米辣 ,继续焖煮一会 。
14.等汤汁 收的差不多时 ,关火 盛出 ,撒上葱花点缀 。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆