梅干菜烤鳗鱼
原料 :梅干菜 180G 鳗鱼 1条 (一斤左右) 姜末10G 蒜末 12G 小米椒 3个 葱花适量
调味料 :色拉油 50克 料酒 适量 生抽 适量 老抽适量 蚝油一大匙 糖8G
做法 :
1 把梅干菜剪成小段 ,提前浸泡2个小时 以上,用之前清洗干净 备用 。
2把鳗鱼 去内脏 清洗干净,切成小段备用 ,头尾不要 。
3 姜 蒜 切成末 ,小米辣切碎,葱花备用。
4 热锅下油 ,放入姜蒜末爆香。
5 放入 鳗鱼 略微煎一下 。
6 淋入适量料酒 去腥。
7 铺上梅干菜 滑炒一下 。
8 加入适量的生抽 调味 。
9 加入适量的老抽 调色。
10 加入适量的白糖 调味 。
11 加入蚝油调味 。
12 加一些清水 后加盖焖煮 ,先大火烧开转中小火焖煮。
13 中途加入小米辣 ,继续焖煮一会 。
14 等汤汁 收的差不多时 ,关火 盛出 ,撒上葱花点缀 。
点击查看大图1.把梅干菜剪成小段 ,提前浸泡2个小时 以上,用之前清洗干净 备用 。
点击查看大图2.把鳗鱼 去内脏 清洗干净,切成小段备用 ,头尾不要 。
点击查看大图3.姜 蒜 切成末 ,小米辣切碎,葱花备用。
点击查看大图4.热锅下油 ,放入姜蒜末爆香。
点击查看大图5.放入 鳗鱼 略微煎一下。
点击查看大图6.淋入适量料酒 去腥。
点击查看大图7.铺上梅干菜 滑炒一下 。
点击查看大图8.加入适量的生抽 调味 。
点击查看大图9.加入适量的老抽 调色。
点击查看大图10.加入适量的白糖 调味 。
点击查看大图11.加入蚝油调味 。
点击查看大图12.加一些清水 后加盖焖煮 ,先大火烧开转中小火焖煮。
点击查看大图13.中途加入小米辣 ,继续焖煮一会 。
点击查看大图14.等汤汁 收的差不多时 ,关火 盛出 ,撒上葱花点缀 。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿