南瓜杂粮羹

点击查看大图

1.准备食材：这就是多谷米，包含8种杂粮，其中包括大米、玉米糁、黑米、黑大豆、黄大豆、粳糙米、高粱米、大麦米和燕麦米，这个杂粮米还是挺方便的，打开就有一股米香味。先把多谷米淘洗干净。

点击查看大图

2.南瓜去皮去瓤去籽，洗净切丁。也可以不去皮去瓤去籽，营养更加丰富。

点击查看大图

3.所有食材都放入破壁豆浆机，用破壁机更好，既不破坏食材的营养，口感还特别细腻润滑。

点击查看大图

4.加入适量的水，根据食用人数，确定加水量，有高中低档可选择，不能低于最低水位，也不能高于最高水位。

点击查看大图

5.加入冰糖，南瓜就很甜，可以少许加点冰糖。

点击查看大图

6.启动热饮区五谷功能，豆浆机开始工作。

点击查看大图

7.十五分钟后，豆浆机自动制作完成。这颜色看着有点深，因为杂粮里边油黑豆黑米，如果用小米，颜色就特别金黄。

点击查看大图

8.倒入容器中，就OK啦！开餐。