三生三世

点击查看大图

1.选新鲜合适大小的红洋葱，切丁。

点击查看大图

2.选新鲜嫩蒜苔适量，切丁。

点击查看大图

3.鸡胸肉切丁，先放少许洋葱，蒜苔放以上调理适量，腌制几分钟，保鲜膜盖住，更入味。

点击查看大图

4.搅拌均匀。

点击查看大图

5.准备齐全。

点击查看大图

6.绿辣椒切丁。

点击查看大图

7.调味剂适量。

点击查看大图

8.调理适量。

点击查看大图

9.不粘锅翻炒均匀，无需添水，添水蒜苔和洋葱会煮的太烂，味道不好。

点击查看大图

10.最后再加剩余部分的洋葱和辣椒丁。

点击查看大图

11.盛米饭，出盘。