1.准备好南瓜。
2.去皮,切成薄片。
3.放入蒸锅中隔水蒸20分钟。
4.取蒸熟的南瓜泥270克晾至温热。
5.面粉+南瓜泥+糖+酵母+猪油,搅拌成面絮。
6.再揉成光滑的面团,不用发酵(这次用的是一次发酵法)。
7.南瓜面团分成均匀的12等分,分别滚圆,盖上保鲜膜,避免风干。
8.取出一个面团。
9.擀成直径为11cm左右的稍厚的圆面片。
10.切三刀,如图(两片大,4片稍小)。
11.从大到小依次叠在一起。
12.用筷子在中间压一下。
13.反过来,小的这头往后面卷起。
14.再翻回来(正面),把大的这头的两边往中间捏紧。
15.整理形状,南瓜花卷的生胚就好了。
16.依次做完。
17.摆入蒸锅中,盖上锅盖,底部烧一锅热水(60度左右),关火,花卷生胚醒发至两倍大(一个小时左右)。
18.时间结束后,检查一下花卷生胚,花卷发酵至两倍大后,开火,大火煮开,出汽后,先蒸5分钟至花卷定型后转中火再蒸10分钟后关火,关火后再虚蒸3-5分钟即可。
19.好了????。
20.成品图,金灿烂,是不是很有食欲呢?
21.成品图。
22.成品图。
23.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝