2月3日立春了,中午过后领孩子下楼玩,风都是暖的,真有春天的感觉,但是早晚还是冷的,温差比较大,按理说立春以后还要冷一个多月才会真正的变暖。在此期间,最容易生病感冒,建议大家不要早早的换掉棉衣,春捂秋冻,不是没有道理的。
其次,锻炼身体,食补也很重要,之前买了一只小笨鸡,把比较好的肉肉炖了一锅东北菜小鸡炖蘑菇,剩下的鸡头鸡爪部分鸡肉,扔了可惜浪费,家里人又不太爱吃,这两天清理冰箱给年货腾地方,干脆把它给炖汤了,本次采用的是隔水蒸,这样做出来的鸡汤颜色清澈,味道鲜美,类似于沙县小吃里面的养生汤做法。
之前家里有电的隔水炖锅,炖锅坏了,只剩下三个陶瓷炖盅,用蒸锅来操作是一样的,只是操心一些。鸡块焯水后放入锅中加了些红枣,桂圆,香菇小火慢蒸,蒸炖出来的鸡汤清澈鲜美,还带着一丝淡淡的甜香,味道恰到好处,香菇可提高人体免疫力,鸡汤预防感冒,春季常喝,暖胃,养生,增强抵抗力。
1.准备鸡块适量,红枣4颗,桂圆2颗,甘草一片(甘草可去腥增加一丝香甜气),香菇提前一晚泡发
2.锅中放适量清水,鸡块凉水下锅,放葱姜,料酒去腥
3.水开后大火煮2-3分钟,煮出鸡块的杂质和血水,也是起到去腥作用,捞出来用水清洗几遍备用
4.陶瓷炖盅中放入鸡块,香菇,红枣,桂圆,姜片,甘草片,加入清水,水量是炖盅的8-9分满
5..盖上耐高温保鲜膜,顶部扎几个排气孔,蒸锅中小火蒸2个小时(期间给蒸锅加水,防止烧干)
6.最后5分钟放入枸杞,加少许盐调味
7.隔水蒸炖香菇鸡汤制作完成,汤清澈,味鲜美,喝不出一点腥味,满满的营养都在汤里面
8.给孩子煮了点面条,加少许调料,浇上鸡汤,一碗香菇鸡汤面秒上桌
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女