藜麦土豆泥

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1.食材准备。

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2.将白藜麦用水浸泡2小时捞出，并上蒸锅蒸30分钟盛出备用。

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3.将土豆切片、胡萝卜切丁，上蒸锅笼屉蒸30分钟。

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4.将蒸熟的土豆加入牛奶压成泥。

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5.加入熟藜麦、胡萝卜，盐少许继续搅拌均匀摆盘即可。

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6.摆盘。