家有小学生,早餐不能凑合,每天都想着把肉蛋奶这些高蛋白食物放在一起做给孩子吃,保证吃饱吃好上学才有精力。早餐跟其它两餐不一样,早餐承载着开启快乐一天的任务,食物需要能量满满,但早餐准备时间较短,孩子的胃口也总是不太好,所以我们需要花点心思准备早餐。
点击查看大图1.准备各种材料,胃口好的孩子用两张饼,胃口差一点儿的孩子可以用一张饼。烤箱210度预热。
点击查看大图2.手抓饼平常是冷冻保存的,拿出来的时候还是硬硬邦邦的状态,可以用吹风机的热风帮助化冻。手抓饼跟其它冻品食物不一样,如果提前化冻,会很软甚至会粘手,所以用吹风机帮忙是个好办法,吹软就可以用了。
点击查看大图3.在手抓饼上均匀撒上马苏里拉,撒好后卷起来。
点击查看大图4.在卷好的饼子上面切两刀,保持一端连接不切断。
点击查看大图5.把切好的手抓饼编成辫子。
点击查看大图6.烤盘上面铺上油纸或者油布,把编好的手抓饼做成圆环,中间打上一个鸡蛋。
点击查看大图7.放入已经预热好的烤箱中,定时15分钟,烤好后出炉就成了。正常情况下,210度15分钟,饼子可以很好上色,如果上色过快或者过慢,可以通过调整温度和时间以达到最满意的烘烤效果。
点击查看大图8.出炉后趁热在鸡蛋上面磨上海盐黑胡椒碎。搭配其它食物就可以上桌了。
点击查看大图9.早餐图片。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿