腊肉腊猪舌炒蒜苔

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1.蒜苔洗净，切段。

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2.胡萝卜切粗丝。

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3.冷水下锅。

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4.煮开锅后放蒜苔。

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5.蒜苔变色即可。

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6.看出备用。

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7.腊味切片。

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8.冷水下锅。

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9.煮15分钟。

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10.捞出过冷水。

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11.热锅冷油。

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12.油热放腊肉翻炒。

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13.炒至腊肉外表微黄。

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14.放蔬菜。

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15.翻炒的过程放食盐。

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16.翻炒一分钟放鸡精。

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17.炒均匀即可。

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18.成品。